01

颈椎病

成因

主要由于长期的劳损、寒湿、不良姿势等引发的颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘突出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现的一系列颈椎综合征。

危害

医学上发现由于颈椎病引发的全身症状多达70多种，比较常见的会危及到人们身体健康的有：①吞咽不畅；②视力障碍；③腹胀便秘；④高血压；⑤胸痛；⑥猝倒；⑦下肢瘫痪；⑧老年痴呆。

02

腰椎病

成因

因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等原因引起的主要表现为腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。

危害

腰椎病不仅会局部影响腰腿部活动，还会引发下列症状：

不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力、大小便功能障碍，女性可能出现尿失禁，男性可出现阳痿，严重者可出现大小便失控及双下肢不全性瘫痪。

03

肌肉酸痛

成因

肌肉酸痛主要由运动、感染性疾病等引起的一种身体症状。

危害

肌肉酸痛严重者会致使横纹肌溶解症。

04

肩周炎

成因

肩周炎的成因多因肩关节周围组织，如肌膛、滑囊等受冻、外伤、感染所致，也有不少患者是由风湿病引发。

危害

肩周炎病人在发作时,生活和工作均受到影响,并且会长期压迫神经会引起神经受损、手部麻木,如果长期发展下去,就会压迫血管,使手肩部血流不畅,严重者引起肌肉萎缩。

05

老寒腿

成因

老寒腿在医学上全称是“下肢动脉硬化闭塞症”，老寒腿形成的原因也不直接是因为天气，而是因为之前患过关节炎或者关节软骨磨损后，人体的自身修复机能会催生出大量的幼稚细胞、新生软骨细胞，而这种细胞往往对寒冷、潮湿的空气特别敏感，所以一遇到阴天、降温天气，“老寒腿”就会感觉到不舒服。

危害

致使关节疼痛、僵硬、久坐后起身困难，导致身体灵活性下降，影响行动能力；

06

坐骨神经痛

成因

坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域，以臂部、大腿后侧、小腿后外侧，足背外侧为主的放射性疼痛，一般是由于神经炎、机械性压迫、内脏器官疾病引发的。

危害

早期患者经常感觉针刺样疼痛，随着病情的进展，坐骨神经痛患者的疼痛也日益加重，经常夜不能寐，有时还伴有膝盖疼痛，随后进展到跛行，转身、髋关节外展、内旋均不能顺利进行。到了后期，如果造成塌陷，还会导致残疾。

07

骨质增生

成因

骨质增生是一种构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织的变性、退化，关节边缘形成骨刺出现骨破坏，引起关节疼痛活动受限的一种症状。引发原因主要由四个：年龄增长、体质因素、过度劳累、姿势不良。

危害

骨质增生会导致椎间盘变性、间隙变窄、椎弓根下移、小关节突增生或半脱位、黄韧带肥厚、先天性椎管骨性狭窄等。还会压迫血管，会影响血液循环，特别是压迫供应脑部血液的血管——椎动脉，会造成眩晕、走路不稳、语言不清等症状。如果骨刺伸向椎管内压迫了脊髓，还会导致瘫痪、麻木、大小便失禁等严重后果。

08

腰肌

劳损

成因

患腰肌劳损的人，腰部经常酸、痛、胀、僵硬，有“大板腰”的感觉，较长时间站立或坐着，想要弯腰和直腰都困难。造成腰肌劳损主要原因是疲劳积累，软组织损伤，产生无菌性炎症。

危害

腰肌劳损会导致腰痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木跛行等，严重者会导致大小便功能障碍。

09

风湿关节炎

成因

引起风湿关节炎主要有这三个方面的影响：

①外因：主要是风、寒、湿、热诸邪自外而入，侵害人体也是诱发风湿的病因。②外伤：除内因、外因之外，还可见于外伤致痹。多见跌打闪挫，关节扭伤，外力损伤等原因。

③肢节屈伸不利：肢节屈伸不利是指四肢关节、脊柱等活动受限或困难的一种症状。

危害

风湿性关节炎会引发下列疾病：

①神经系统疾病：损害可涉及到中枢神经、周围神经、植物神经和肌肉等不同组织结构，其中以周围神经病和颈椎半脱位压迫性脊髓病为多见。

②类风湿性血管炎：类风湿患者会有各种各样的血管损害。

③心脏病：可能伴有心肌营养不良(比较多见)以及可能会诱发心肌炎、心脏炎、主动脉炎及主动脉瓣关闭不全、二尖瓣关闭不全、主动脉与二尖瓣联瓣膜损害、心包炎、冠状动脉炎、动脉粥样硬化、心肌病、传导障碍、心肌硬化及心肌梗塞等疾病。

④眼科类疾病：也会累及眼睛，约15%患者可出现干燥综合症，从而引起角膜和结膜干燥不适等症状，同时也有小部分的患者会并发巩膜炎、虹膜炎。

⑤肾病：可能会引起肾功能障碍，这多患者与长时间使用抗类风湿药和非甾体消炎镇痛药有关。

10
腰椎间盘突出

成因

能引发腰椎间盘突出的常见诱因主要有以下：

①腹压增高：如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。

②腰姿不当：当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。

③突然负重：在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。

④腰部外伤：急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。

⑤职业因素：如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。

⑥其他因素：遗传因素，吸烟、饮酒、妊娠等也有可能诱发。

危害

腰椎间盘突出不仅给患者本人身体造成极大的痛苦，也往往会影响整个家庭的生活质量：

①腰背部痛苦：痛苦部位较深，难以定位，通常为钝痛、刺痛或放射性痛苦。

②下肢放射性痛苦：当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加剧。

③麻木及感受反常：劳累神经根分配区域呈现痛苦、麻木等反常感受。

④肌肉瘫痪：腰椎间盘突出物压榨神经根时刻较长者，可形成神经根缺血缺氧变性而呈现神经麻木、肌肉瘫痪。

⑤间歇性跛行：椎间盘突出物压榨神经根，加剧了神经根的压榨而呈现间歇性跛行及痛苦。

11
软组织损伤

成因

软组织损伤多为擦伤、扭伤、挫伤、跌倒、撞击等外力所致。

危害

软组织损伤如不引起重视，则会引发下列情况：

①血管舒缩功能紊乱；

②诱发关节炎；

③影响关节的稳定性

12
半月板损伤

成因

是人体膝盖常见的损伤之一：由于人体膝盖的结构特点，当腿部弯曲时膝盖内的软组织密实接触，润滑液体不能很好的保护膝盖，长时间的运动造成膝盖内硬性摩擦，导致软组织老化；登山、骑自行车、爬楼等长时间膝盖弯曲的动作都会导致软组织老化

危害

半月板损伤会引发下列情况：

①引发关节不稳和疼痛；

②出现神经疼痛；

③引起关节积血；

④出现关节积液；

⑤引起关节感染。

常见治疗方式

疗效如何

手术

手术一般是精准的切除、修补等治疗，但是手术也是有一定风险的，医生也不敢100%跟你保证没有术后遗症。

药物

药物治疗一般比较慢，得长期坚持，且长期服药容易增加患者的精神负担，加之吃药后还会加重肾脏、肝脏的排毒负担。

针灸

针灸讲究的是穴位疗法，对穴位采取刺激，刺激时会有同感，但是针灸艺术博大精深，很难有人能真正学到其治病理疗的精髓，遇上医术不精者往往后患无穷。

拔罐

拔罐由于简单易学，现在已经成为很多人受凉、疼痛、排毒等的一种选择，但是拔罐分人，不是人人都能拔，拔罐时间掌握不好还会导致皮肤灼伤、起泡，清洁不当的罐子甚至还会引起交叉感染。

艾灸

艾灸和拔罐相辅相成，可以说是一对双胎姐妹了，很多人反馈艾灸后身体会比较舒畅，这是因为热气带走了一部分湿气，但是艾灸后往往都会有难闻的气味停留在身上或者空气中。

推拿按摩

推拿按摩讲究穴位、手法来调整身体的不适症状，但并不是任何痛症都适合推拿按摩，有些不能受力的骨痛病症往往会因为推拿按摩而加重病情。

运动拉伸

很多人抱怨肩颈、腰背、肌肉不舒服的时候，都认为是缺乏运动，认为运动一下、拉伸一下就万事大吉了，其实不然，有些外伤性的骨痛、已经影响行动的骨痛，如果再运动，会对关节形成不可恢复的损伤。

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